Vista 7.3.2

by | Jun 28, 2022

Ação 7.3.2 Outubro 8, 2023

Pondere bem sobre estas ideias simples. Tente expandir cada aspecto com reflexões suas sobre objetivos concretos, seus. Volte a este local para rever e acrescentar outras ideias..
  Eu gostaria de chegar a um ponto de "felicidade" onde me sentisse serena e reconhecesse o meu bem estar físico e emocional de modo a apreciar a vida, dando mais valor às emoções positivas em detrimento das negativas. O meu desejo é ir observando, que a minha vida não está a passar inutilmente.
Eu diria que para se chegar ao estado pretendido, devo melhorar a maneira como me sinto interiormente, como vejo e sinto as minhas atitudes e as dos outros.Terei de refletir neste processo, de modo a ultrapassar os obstáculos, para que a vida faça mais sentido e mereça ser vivida. Também já percebi, que quando se leva tudo "demasiado a peito", os resultados ficam aquém dos esperados.
Eu faço uma avaliação positiva, quando observo que as crises diminuiram, as dores são quase inexistentes e a minha melhor compreensão das situações negativas, ajuda me a procurar soluções e não a agravar os problemas. Dentro de mim há agora o conforto, de ser eu a decidir o que quero fazer, ao invés de ouvir o "ditador interno" e fazer o que ele me incita. Naturalmente isto é um processo em contínua construção, pelo que o desafio é constante.
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