Escalas de Monitorização
A resposta a estas escalas permite à Equipa MyFibromyalgia® avaliar o seu progresso ao longo do tempo em dimensões relevantes da sua fibromialgia e do seu bem-estar emocional. Só assim nos será possível ajustar a estratégia que lhe propomos às suas necessidades pessoais.
Sugerimos que as repita cada vez que terminar um curso novo ou então a cada seis meses.
Selecione o questionário que pretende fazer agora
F I Q-R
Revised Fibromyalgia Impact Questionnaire – Versão Portuguesa
Esta escala avalia o impacto da Fibromialgia na sua vida diária.
PERMA
Versão Portuguesa do PERMA Profile
Trata-se de uma escala validada cientificamente para avaliação do grau geral de bem-estar e felicidade.
PANAS
(Watson, Clark & Tellegen, 1988)
Este questionário de auto-relato estima o afeto/emoções positivas e negativas.
HADS
Escala de Ansiedade e Depressão
Este questionário aprecia o grau de ansiedade e de depressão.
ESCALA DE PERCEÇÃO GLOBAL DE MUDANÇA
Nesta Escala de Perceção Global da Mudança procuramos conhecer a sua própria perceção sobre o valor deste plano para si e sobre as alterações que ele terá induzido na sua fibromialgia e na sua forma de lidar com a vida.
